Wie sich Existenzängste auf Partnerschaften auswirken
Wie sich Existenzängste auf Partnerschaften auswirken In einer stabilen Partnerschaft geht es nicht nur um Liebe und emotionale Bindung, sondern auch um ein Gefühl von Sicherheit – ein gemeinsames Fundament, auf dem beide Partner stehen. Doch was passiert, wenn dieses Fundament von existenziellen Ängsten erschüttert wird? Plötzlich rückt die Frage nach der Zukunft ins […]
Unterstützung finden: Warum man sich nicht schämen sollte
Unterstützung finden: Warum man sich nicht schämen sollte …um Hilfe zu bitten Es ist eine weit verbreitete Überzeugung, dass wir stark sein müssen, alles alleine bewältigen sollten und dass das Bitten um Hilfe ein Zeichen von Schwäche ist. Diese Annahme ist nicht nur falsch, sondern auch schädlich – sowohl für unsere psychische Gesundheit als […]
Wie sich Depressionen auf Partnerschaften auswirken
Wie sich Depressionen auf Partnerschaften auswirken Wenn der Schatten der Depression auf die Beziehung fällt: Auswirkungen auf Partnerschaften Eine Partnerschaft lebt von emotionaler Nähe, gegenseitigem Vertrauen und der Fähigkeit, Höhen und Tiefen gemeinsam zu bewältigen. Doch was passiert, wenn sich plötzlich ein dunkler Schatten auf diese gemeinsame Reise legt? Wenn einer der Partner an […]
Familienkonflikte verstehen: Kommunikation als Schlüssel
Familienkonflikte verstehen: Kommunikation als Schlüssel Als erfahrene Verhaltenstherapeutin weiß ich, dass familiäre Konflikte zu den häufigsten Themen gehören, mit denen Menschen in meine Praxis kommen. Familien sind komplexe Systeme, und in diesen Systemen entstehen oft Spannungen, Missverständnisse und Konflikte. Besonders schmerzhaft sind diese Konflikte, weil sie nicht nur einzelne Familienmitglieder, sondern das gesamte Familiensystem betreffen. […]